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gt13013 le 11.11.2019

2019-11-11 08:57VTT

<p>Heure de départ: 08:57 11 nov. 2019<br/>Heure d'arrivée: 12:29 11 nov. 2019<br/>Distance: 22,9 km (03:32)<br/>Temps déplacement: 02:38<br/>Vitesse moyenne: 6,48 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 8,67 km/h<br/>Vitesse Max.: 28,77 km/h<br/>Altitude minimale: 134 m<br/>Altitude maximale: 532 m<br/>Vitesse de montée: 292,3 m/h<br/>Vitesse de descente: -598,8 m/h<br/>Gain d'altitude: 691 m<br/>Perte d'altitude: -687 m<br/>Temps de montée: 02:22<br/>Temps de descente: 01:08<br/></p><hr align="center" width="480" style="height: 2px; width: 517px"/>
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23 km
+658 m/-646 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.96 km
1064 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
658 m
646 m
529 m
136 m
331 m

Date et durée

11 novembre 2019
08:57
11 novembre 2019
12:29
03h32m05s
2h44m22s
00h47m43s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 21.8

388 m/h
1h27m17s

-1114 m/h
0h32m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h44m22s

680 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:2550 - 99 w00:39:59100 - 149 w00:59:45150 - 199 w00:04:35

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s170 watts1m160 watts2m156 watts5m145 watts10m138 watts20m126 watts40m107 watts1h97 watts

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