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Canitrail des Gorges de l\'Ardèche (Course à pied)

Parcours défintif du canitrail des Gorges de l'Ardèche
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10km
+359m/-359m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.29 km
4411 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
360 m
221 m
68 m
171 m

Date et durée

13 janvier 2015
09:04
13 janvier 2015
10:23
01h19m18s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 3.6

650 m/h
0h30m16s

-741 m/h
0h25m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
1h19m18s

524 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5450 - 99 w00:37:42100 - 149 w00:19:51150 - 199 w00:08:57200 - 249 w00:05:53250 - 299 w00:02:21300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m283 watts2m273 watts5m214 watts10m182 watts20m151 watts40m137 watts1h125 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Aiguèze · Les plus belles randonnées autour de Aiguèze
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Gorges de l'Ardeche Bourg-Saint-Andeol Vallon-Pont-D'Arc (2939OT)