GOULVEN, PLOUESCAT centre, KERFISSIEN, MOGUERIEC, SIBIRIL, St POL DE LEON, PENT de la CORDE, KERLAUDY, PLOUENAN, CRAOS AR BORN, PLOUVORN, LANDIVISIAU centre, BASE AERONAVALE, St MEEN, PLOUIDER, GOULVEN
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 83.34 km
942 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
697 m
698 m
125 m
1 m
50 m
Date et durée 28 août 2023
29 août 2023
03:42:24
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.9 km/hau km 55.8
951 m/h0h11m10s
-1050 m/h0h14m07s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'40" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.3 km/h 12 02'40" 22.6 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'40" 22.6 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.6 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.4 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'40" 22.4 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.4 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 02'40" 22.6 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.4 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'38" 22.7 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.4 km/h 68 02'39" 22.6 km/h 69 02'41" 22.4 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'39" 22.6 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts3h42m24s
1477 Cal398 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:36 50 - 99 w 00:48:13 100 - 149 w 01:06:14 150 - 199 w 00:34:22 200 - 249 w 00:17:26 250 - 299 w 00:05:30 300 - 349 w 00:04:58 + 350 w 00:00:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 397 watts 1m 376 watts 2m 347 watts 5m 274 watts 10m 215 watts 20m 182 watts 40m 171 watts 1h 159 watts
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