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J5_l'Aude et le parc naturel du haut Languedoc.Cyclotourisme

De St Pons de Thomières à Autignac par la voie verte Passa Pais, petits villages et détour cascade Gorges d'Héric.
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3D
61.7 km
+411 m/-548 m
05:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

61.68 km
2526 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
411 m
548 m
400 m
158 m
239 m

Date et durée

18 avril 2024
09:40
18 avril 2024
17:21
07:41:06
05:18:13
02:22:53

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

1597.4 km/h
au km 51.3

377 m/h
0h39m30s

-562 m/h
0h37m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

40 Watts
5h18m13s

735 Cal
139 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:1550 - 99 w01:39:33100 - 149 w00:30:25150 - 199 w00:01:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m161 watts2m156 watts5m141 watts10m133 watts20m129 watts40m108 watts1h100 watts

Plus

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2443ET - Monts de Lacaune / La Salvetat-Sur-Agout / PNR du Haut Languedoc 2444ET - Somail Minervois / Saint-Pons-De-Thomieres / PNR du Haut Languedoc 2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou 2644OT - Pezenas / Murviel Les Beziers
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