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peewhy le 21.07.2019

Piquet de NantesVTT

Nantes en Ratier - St Honore 1500 - Piquet de Nantes - Fontaine de Bigasset - Cabane ONF - Combe de la Scia - Serge Feu - Col de Malissol - Le Freynet - Nantes en Ratier
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3D
35 km
+1637 m/-1615 m
05:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.99 km
2283 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1637 m
1615 m
2138 m
860 m
1373 m

Date et durée

21 juillet 2019
08:59
21 juillet 2019
15:34
06:34:35
05:32:10
01:02:25

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 34.5

474 m/h
3h13m44s

-1000 m/h
1h30m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
5h32m10s

1484 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2450 - 99 w01:09:15100 - 149 w01:01:08150 - 199 w00:36:51200 - 249 w00:14:37250 - 299 w00:03:19300 - 349 w00:00:29+ 350 w00:01:33

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s977 watts1m839 watts2m628 watts5m333 watts10m235 watts20m182 watts40m154 watts1h146 watts

Plus

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165354173 [Légende]
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