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Etape 03bVTT

Kiwanis ViaRhona 2015
Plus d'info :
www.kiwanis-valence.com/
www.facebook.com/KiwanisValence
www.facebook.com/events/1419020335084420/
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32 km
+88 m/-88 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.37 km
454 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
88 m
88 m
234 m
184 m
204 m

Date et durée

09 juillet 2015
14:00
09 juillet 2015
17:14
03h14m45s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 1.2

673 m/h
0h03m58s

-423 m/h
0h05m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

39 Watts
3h14m45s

440 Cal
136 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:37:4550 - 99 w00:32:10100 - 149 w00:02:39150 - 199 w00:00:25200 - 249 w00:00:50250 - 299 w00:00:40300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s324 watts1m283 watts2m254 watts5m171 watts10m110 watts20m73 watts40m51 watts1h46 watts

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Itinéraires VTT autour de Lagnieu · Les plus belles randonnées autour de Lagnieu
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3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3231OT - Amberieu-en-Bugey/Champagne-En-Valromey/Massif du Bugey