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jnavelo le 23.09.2018

vtt sortie club la provostière groupe 4 (VTT)

18km
+118m/-111m
01:30
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circuit nature autour de l'étang de la provostière,pluie fine en fin de parcourt

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.53 km
990 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
112 m
74 m
28 m
48 m

Date et durée

22 septembre 2018
17:08
22 septembre 2018
19:00
01h52m05s
1h26m31s
00h25m34s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

25.1 km/h
au km 15.3

415 m/h
0h08m49s

-828 m/h
0h05m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
1h26m31s

262 Cal
182 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:3750 - 99 w00:28:33100 - 149 w00:08:17150 - 199 w00:03:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m194 watts2m176 watts5m112 watts10m95 watts20m75 watts40m63 watts1h57 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Trans-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de Trans-sur-Erdre
https://www.visugpx.com/kCjyeTwcfe
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Moisdon-La-Riviere (1321O) Riaille   Ligne (1322O)