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RANDO DU CAMPING DES TOURNELSVTT

petite randonnée VTT dans les environs de Ramatuelle sympa dirigée par Henri que je remercie pour cette ballade sympa
Actions
22 km
+431 m/-409 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.17 km
1198 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
430 m
410 m
169 m
-2 m
81 m

Date et durée

17 août 2015
09:05
17 août 2015
11:12
02:07:16
01:52:30
00:14:46

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 19.3

571 m/h
0h34m38s

-948 m/h
0h21m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h52m30s

537 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2350 - 99 w00:17:30100 - 149 w00:18:29150 - 199 w00:12:53200 - 249 w00:06:43250 - 299 w00:05:23300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m293 watts2m276 watts5m263 watts10m204 watts20m180 watts40m159 watts1h146 watts

Plus

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6310228 [Légende]
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