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toni.haddad le 15.04.2019

Test prom (Course à pied)

8km
53m
00:45
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.03 km
389 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
53 m
72 m
21 m
1 m
8 m

Date et durée

15 avril 2019
11:32
15 avril 2019
12:11
00h38m36s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 3.5

380 m/h
0h02m04s

-551 m/h
0h01m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
0h38m36s

254 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:10:49100 - 149 w00:23:11150 - 199 w00:03:20200 - 249 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m189 watts2m156 watts5m134 watts10m126 watts20m121 watts40m110 watts1h73 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Nice · Les plus belles randonnées autour de Nice
https://www.visugpx.com/k8UHfQ9MN5
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Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)