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Trace de la rando réalisée le mercredi 21 septembre 2016. (VTT)

Trace de la rando réalisée le mercredi 21 septembre 2016.
HW SdV
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39km
+62m/-66m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.79 km
836 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
66 m
73 m
20 m
26 m

Date et durée

21 septembre 2016
14:24
21 septembre 2016
17:19
02h54m58s
2h40m51s
00h14m07s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 26.6

404 m/h
0h07m57s

-671 m/h
0h03m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h40m51s

716 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:4950 - 99 w00:56:59100 - 149 w00:49:48150 - 199 w00:04:56200 - 249 w00:01:14250 - 299 w00:00:45300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m292 watts2m245 watts5m143 watts10m128 watts20m114 watts40m102 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Conflans-Sainte-Honorine · Les plus belles randonnées autour de Conflans-Sainte-Honorine
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