préparation séjour à Lunéville france pour Sports nature seniors
Actions 3D 27.2 km
+194 m/-195 m
06:18
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Longueur et nombre de points 27.17 km
402 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
194 m
196 m
299 m
214 m
235 m
Date et durée 22 mai 2018 16:11
22 mai 2018 22:52
06:41:00
06:18:00
00:23:00
Vitesses et denivelés horaires 4.3 km/hDétail »
33.8 km/hau km 25.7
180 m/h0h21m00s
-210 m/h0h23m00s
km Temps Vitesse Pause 1 08'26" 7.1 km/h 08'00" 2 06'59" 8.6 km/h 3 11'34" 5.2 km/h 4 09'32" 6.3 km/h 5 05'50" 10.3 km/h 6 08'54" 6.7 km/h 7 31'36" 1.9 km/h 03'00" 8 09'30" 6.3 km/h 9 10'54" 5.5 km/h 10 10'43" 5.6 km/h 11 24'04" 2.5 km/h 08'00" 12 15'00" 4 km/h 13 13'49" 4.3 km/h 14 17'54" 3.4 km/h 15 22'40" 2.6 km/h 16 22'49" 2.6 km/h 17 13'59" 4.3 km/h 18 09'08" 6.6 km/h 19 13'39" 4.4 km/h 20 17'55" 3.4 km/h 21 16'24" 3.7 km/h 22 16'45" 3.6 km/h 23 14'57" 4 km/h 24 09'33" 6.3 km/h 25 13'10" 4.6 km/h 26 07'27" 8.1 km/h 27 14'46" 4.1 km/h 04'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 12 Watts6h18m00s
255 Cal40 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:14:00 50 - 99 w 00:23:00 100 - 149 w 00:03:00 200 - 249 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 207 watts 1m 169 watts 2m 138 watts 5m 90 watts 10m 67 watts 20m 51 watts 40m 44 watts 1h 35 watts
Plus Affichée 452 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
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