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JacQk le 30.08.2021

Footing 32 30-08-2021

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3D

11 km

+88 m/-106 m

01:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

10.99 km

676 pts

Denivelé et altitude

87 m

106 m

163 m

128 m

138 m

Date et durée

30 août 2021
14:15

30 août 2021
15:32

01:17:20

01:13:18

00:04:02

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 8.7

338 m/h
0h10m11s

-388 m/h
0h10m58s

Fréquence cardiaque

114 bpm

181 bpm

167 bpm
89% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h13m18s

371 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 19 fois depuis le 30.08.21 15:34

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