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(01-Ain) Poncin - Thoirette (Cyclotourisme)

Boucle dans le revermont, entre Poncin et Thoirette, en remontant par la rive droite et et en descendant par la rive gauche de la rivière d'Ain, ponctué par quelques côtes
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66km
+1018m/-1020m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

66.01 km
1196 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1017 m
1020 m
685 m
256 m
400 m

Date et durée

06 août 2018
08:22
06 août 2018
11:31
03h08m22s
3h01m00s
00h07m22s

Vitesse et denivelés horaires

21.9 km/h
Détail »

57.8 km/h
au km 9.8

716 m/h
1h06m39s

-2407 m/h
0h19m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

157 Watts
3h01m00s

1633 Cal
541 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2950 - 99 w00:14:58100 - 149 w00:45:51150 - 199 w00:55:11200 - 249 w00:26:25250 - 299 w00:09:16300 - 349 w00:04:18+ 350 w00:04:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s570 watts1m435 watts2m406 watts5m268 watts10m219 watts20m191 watts40m179 watts1h175 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Villereversure · Les plus belles randonnées autour de Villereversure
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