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Aigle 4 le 09.07.2017

OC GIF VTT - 08/07/2017 - Gif - Montparnasse et retour (VTT)

57km
362m
03:30
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OC GIF VTT - 08/07/2017 - Gif - Montparnasse et retour

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.85 km
1744 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
360 m
106 m
49 m
74 m

Date et durée

08 juillet 2017
13:30
08 juillet 2017
18:23
04h53m19s
3h30m48s
01h22m31s

Vitesse et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

34 km/h
au km 45

534 m/h
0h14m39s

-699 m/h
0h11m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h30m48s

988 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:26:1150 - 99 w01:07:04100 - 149 w01:02:28150 - 199 w00:14:19200 - 249 w00:02:54250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m239 watts2m228 watts5m200 watts10m146 watts20m121 watts40m106 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/k4O2kKUb6A
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