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philippe.poincot25 le 14.05.2019

LA RANDO A DIDIER (VTT)

37km
633m
02:00
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Rando 40 km du 1er mai 2019

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.95 km
6735 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
632 m
634 m
320 m
199 m
263 m

Date et durée

01 mai 2019
14:19
01 mai 2019
16:18
01h58m31s
1h55m28s
00h03m03s

Vitesse et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

54 km/h
au km 9.4

867 m/h
0h33m17s

-1598 m/h
0h17m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

135 Watts
1h55m28s

896 Cal
465 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:5850 - 99 w00:16:11100 - 149 w00:20:43150 - 199 w00:18:13200 - 249 w00:12:57250 - 299 w00:07:05300 - 349 w00:05:36+ 350 w00:03:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s617 watts1m544 watts2m417 watts5m258 watts10m210 watts20m165 watts40m152 watts1h144 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Avrigney-Virey · Les plus belles randonnées autour de Avrigney-Virey
https://www.visugpx.com/k0bFVrVNO8
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