une sortie en forêt de bord sans trop de difficultés techniques ni physiques.
quelques passages sympas en sigle track,un peu typé cross,c'était cool.
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38km
+389m/-401m
02:30
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Length and number of waypoints
37.77 km
1464 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
389 m
401 m
187 m
48 m
104 m
Date et durée
05 avril 2016
09:20
05 avril 2016
12:16
02h55m08s
2h35m02s
00h20m06s
Vitesse et denivelés horaires
14.6 km/h
Détail »
40.3 km/h
au km 33.4
509 m/h
0h25m58s
-739 m/h
0h21m45s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'26" | 11 km/h | |
| 2 | 03'10" | 19 km/h | |
| 3 | 03'38" | 16.6 km/h | |
| 4 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 5 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 6 | 03'27" | 17.3 km/h | |
| 7 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 8 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 9 | 05'43" | 10.5 km/h | 02'23" |
| 10 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 11 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 12 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 13 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 14 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 15 | 03'40" | 16.3 km/h | |
| 16 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 17 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 18 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 19 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 20 | 03'23" | 17.8 km/h | |
| 21 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 22 | 04'26" | 13.5 km/h | |
| 23 | 06'02" | 9.9 km/h | 02'48" |
| 24 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 25 | 05'09" | 11.7 km/h | |
| 26 | 03'15" | 18.5 km/h | 14'55" |
| 27 | 03'16" | 18.3 km/h | |
| 28 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 29 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 30 | 02'21" | 25.5 km/h | |
| 31 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 32 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 33 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 34 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 35 | 02'54" | 20.6 km/h | |
| 36 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 37 | 03'27" | 17.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
80 Watts
2h35m02s
711 Cal
275 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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