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Stef27 le 05.04.2016

rando VTT forêt de BordVTT

une sortie en forêt de bord sans trop de difficultés techniques ni physiques.
quelques passages sympas en sigle track,un peu typé cross,c'était cool.
Actions
3D
37.8 km
+389 m/-401 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

37.77 km
1464 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
401 m
187 m
48 m
104 m

Date et durée

05 avril 2016
09:20
05 avril 2016
12:16
02:55:08
02:35:02
00:20:06

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 33.8

550 m/h
0h29m43s

-844 m/h
0h19m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h35m02s

706 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5150 - 99 w00:36:50100 - 149 w00:37:14150 - 199 w00:15:11200 - 249 w00:04:39250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m276 watts2m245 watts5m203 watts10m181 watts20m149 watts40m122 watts1h112 watts

Plus

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9212823 [Légende]
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