Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 67.58 km
15736 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points
1944 m
1929 m
2004 m
782 m
1330 m
Date et durée 20 juillet 2026 07:27
20 juillet 2026 12:35
05:07:39
04:39:01
00:28:38
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
63.9 km/hau km 62.2
611 m/h2h57m55s
-2703 m/h0h40m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'08" 19.2 km/h 2 02'14" 26.8 km/h 3 02'06" 28.5 km/h 4 02'19" 26 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 07'37" 7.9 km/h 9 07'13" 8.3 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 05'58" 10.1 km/h 12 07'16" 8.3 km/h 13 06'27" 9.3 km/h 14 08'02" 7.5 km/h 15 07'25" 8.1 km/h 16 02'18" 26.1 km/h 17 01'29" 40.6 km/h 18 01'57" 30.8 km/h 19 04'02" 14.9 km/h 20 04'07" 14.6 km/h 21 01'20" 44.7 km/h 22 01'23" 43.6 km/h 23 01'54" 31.5 km/h 02'18" 24 04'11" 14.3 km/h 25 04'38" 13 km/h 26 04'45" 12.6 km/h 27 07'31" 8 km/h 28 02'43" 22 km/h 29 07'55" 7.6 km/h 30 08'53" 6.8 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 04'55" 12.2 km/h 33 07'05" 8.5 km/h 34 07'53" 7.6 km/h 35 10'51" 5.5 km/h 36 08'51" 6.8 km/h 37 09'50" 6.1 km/h 38 12'55" 4.6 km/h 39 03'38" 16.5 km/h 12'36" 40 01'32" 39 km/h 41 02'01" 29.8 km/h 42 03'15" 18.4 km/h 43 06'30" 9.2 km/h 44 02'43" 22 km/h 45 05'06" 11.8 km/h 46 01'54" 31.6 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 12'38" 4.7 km/h 13'44" 49 01'33" 38.5 km/h 50 01'22" 43.9 km/h 51 02'17" 26.2 km/h 52 04'25" 13.6 km/h 53 05'24" 11.1 km/h 54 01'52" 32 km/h 55 03'28" 17.3 km/h 56 01'25" 42.3 km/h 57 01'15" 47.8 km/h 58 01'13" 49.2 km/h 59 01'20" 45.3 km/h 60 01'14" 48.9 km/h 61 01'13" 49.1 km/h 62 01'12" 49.9 km/h 63 01'18" 46 km/h 64 01'16" 47.5 km/h 65 01'33" 38.7 km/h 66 01'44" 34.5 km/h 67 01'33" 38.6 km/h
Fréquence cardiaque 78 bpm
168 bpm
129 bpm58% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:09:24 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 02:34:36 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:22:55 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:20 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts4h39m01s
1791 Cal385 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:44 50 - 99 w 00:23:18 100 - 149 w 01:15:00 150 - 199 w 01:46:28 200 - 249 w 00:05:03 250 - 299 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 227 watts 2m 202 watts 5m 198 watts 10m 193 watts 20m 182 watts 40m 172 watts 1h 159 watts
Plus Affichée 46 fois et téléchargée 15 fois depuis le 20.07.26 13:21
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/jz42tZDrgz?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/jz42tZDrgz?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes