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Jacquot le 11.10.2018

Lorleau 2018 Le matin (VTT)

26km
251m
02:30
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Parcours Sangliers du VEXIN du matin du 20,10,2018 à partir de Lorleau en forêt de Lyons.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.26 km
125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
250 m
189 m
89 m
139 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE43

Date et durée

11 octobre 2018
17:30
11 octobre 2018
19:34
02h04m00s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

63.9 km/h
au km 6.1

490 m/h
0h16m00s

-415 m/h
0h23m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
Max : 229 Watts

1000 Kcal
1h32m00s

9ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Lorleau · Les plus belles randonnées autour de Lorleau
https://www.visugpx.com/jy2ywTi5v7
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)