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17 octobre 2020Trail

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3D
13.9 km
+743 m/-854 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.86 km
1446 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
742 m
855 m
1562 m
758 m
1079 m

Date et durée

17 octobre 2020
14:04
17 octobre 2020
17:43
03:39:03
03:13:47
00:25:16

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

65.1 km/h
au km 12.6

480 m/h
1h26m34s

-575 m/h
1h20m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
3h13m47s

912 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:3750 - 99 w01:14:23100 - 149 w00:40:43150 - 199 w00:14:45200 - 249 w00:00:47250 - 299 w00:00:34300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:01:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s512 watts1m469 watts2m416 watts5m285 watts10m168 watts20m134 watts40m130 watts1h127 watts

Plus

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8619099 [Légende]
KME
24.1 kilomètres effort
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Itinéraires Trail autour de Ribeyret · Les plus belles randonnées autour de Ribeyret
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3238OT - Luc-En-Diois/Valdrôme/Col de Cabre 3239OT - Rosans/Orpierre/Baronnies Orientales
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