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OC GIF VTT - 10/08/2021 / Lasné - Sarzeau - St Jacques - St Gildas - Kerjouanno - Le Crouesty - Arzon - Le Riellec -Sarzeau - St ColombierVTT

OC GIF VTT - 10/08/2021 / Lasné - Sarzeau - St Jacques - St Gildas - Kerjouanno - Le Crouesty - Arzon - Le Riellec -Sarzeau - St Colombier
Actions
55 km
+246 m/-246 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

55.41 km
2283 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
245 m
247 m
44 m
1 m
18 m

Date et durée

10 août 2021
14:12
10 août 2021
18:00
03:47:23
03:42:23
00:05:00

Vitesses et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 3.3

428 m/h
0h05m18s

-611 m/h
0h05m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
3h42m23s

920 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1850 - 99 w01:48:59100 - 149 w00:51:57150 - 199 w00:02:10200 - 249 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m184 watts2m167 watts5m145 watts10m116 watts20m106 watts40m98 watts1h93 watts

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12616727 [Légende]
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