Etape 12 Compostelle
Actions 3D 79.3 km
+1334 m/-1580 m
06:36
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Longueur et nombre de points 79.29 km
3609 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1333 m
1581 m
339 m
-9 m
163 m
Date et durée 19 septembre 2012
19 septembre 2012
08:12:43
06:36:42
01:36:01
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
50.3 km/hau km 10.9
413 m/h2h43m50s
-1029 m/h1h14m03s
km Temps Vitesse Pause 1 05'15" 11.4 km/h 2 07'05" 8.5 km/h 3 05'54" 10.2 km/h 4 04'16" 14.1 km/h 5 03'44" 16.1 km/h 6 07'12" 8.3 km/h 7 05'57" 10.1 km/h 8 03'57" 15.2 km/h 9 05'08" 11.7 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 03'02" 19.7 km/h 12 03'47" 15.8 km/h 13 12'35" 4.8 km/h 14 08'26" 7.1 km/h 15 02'54" 20.7 km/h 16 02'32" 23.7 km/h 17 02'15" 26.8 km/h 18 07'24" 8.1 km/h 01'33" 19 04'37" 13 km/h 20 05'34" 10.8 km/h 21 06'15" 9.6 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 23 06'54" 8.7 km/h 24 06'04" 9.9 km/h 25 05'45" 10.4 km/h 26 05'35" 10.7 km/h 27 14'04" 4.3 km/h 28 06'55" 8.7 km/h 29 06'22" 9.4 km/h 17'37" 30 06'09" 9.8 km/h 31 06'02" 9.9 km/h 32 05'51" 10.3 km/h 33 04'55" 12.2 km/h 34 01'44" 34.5 km/h 35 02'38" 22.8 km/h 36 02'33" 23.6 km/h 37 05'06" 11.8 km/h 38 05'11" 11.6 km/h 39 02'48" 21.4 km/h 40 05'28" 11 km/h 41 03'31" 17 km/h 42 05'28" 11 km/h 02'05" 43 04'07" 14.6 km/h 44 03'23" 17.8 km/h 45 06'50" 8.8 km/h 46 04'44" 12.7 km/h 47 03'27" 17.4 km/h 48 06'50" 8.8 km/h 49 01'43" 35.1 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 03'39" 16.4 km/h 52 03'22" 17.9 km/h 53 01'54" 31.7 km/h 54 03'28" 17.3 km/h 55 04'26" 13.5 km/h 02'29" 56 04'13" 14.2 km/h 47'26" 57 08'23" 7.2 km/h 09'34" 58 05'11" 11.6 km/h 59 05'15" 11.4 km/h 60 05'24" 11.1 km/h 61 06'15" 9.6 km/h 62 04'33" 13.2 km/h 63 02'29" 24.1 km/h 64 02'01" 29.8 km/h 65 03'37" 16.6 km/h 66 02'26" 24.6 km/h 67 03'54" 15.4 km/h 68 04'48" 12.5 km/h 69 04'15" 14.1 km/h 70 03'27" 17.4 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 05'18" 11.3 km/h 73 05'25" 11.1 km/h 74 12'27" 4.8 km/h 75 03'48" 15.8 km/h 76 05'55" 10.1 km/h 77 04'05" 14.7 km/h 78 08'23" 7.2 km/h 15'17" 79 06'21" 9.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts6h36m42s
1701 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:03 50 - 99 w 01:18:13 100 - 149 w 01:42:18 150 - 199 w 00:53:23 200 - 249 w 00:01:23 + 350 w 00:00:28
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 384 watts 1m 376 watts 2m 343 watts 5m 214 watts 10m 173 watts 20m 151 watts 40m 141 watts 1h 132 watts
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