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Edddie le 29.10.2022

OC GIF VTT G4 St Rémy - Choisel - Senlisse - Les vaux de Cernay A/RVTT

OC GIF VTT G4 St Rémy - Choisel - Senlisse - Les vaux de Cernay A/R
Actions
3D
48.6 km
+933 m/-936 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.6 km
2600 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
932 m
937 m
185 m
58 m
134 m

Date et durée

29 octobre 2022
14:00
29 octobre 2022
18:05
04:04:17
03:37:16
00:27:01

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 35.5

646 m/h
1h09m13s

-972 m/h
0h40m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
3h37m16s

1132 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0250 - 99 w00:37:06100 - 149 w00:37:23150 - 199 w00:25:31200 - 249 w00:14:36250 - 299 w00:08:58300 - 349 w00:03:06+ 350 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m340 watts2m331 watts5m295 watts10m219 watts20m171 watts40m146 watts1h140 watts

Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 26 fois depuis le 30.10.22 08:34
12920354 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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