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ASCVTT le 25.06.2018

La porte orageuse (VTT)

38km
+1619m/-1618m
04:45
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CR : http://www.ascvtt.com/2018/05/19/la-porte-orageuse/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.57 km
3436 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1619 m
1618 m
1296 m
335 m
829 m

Date et durée

19 mai 2018
09:08
19 mai 2018
14:44
05h36m56s
4h42m13s
00h54m43s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 2.7

646 m/h
2h17m39s

-1189 m/h
1h18m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
4h42m13s

1500 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:10:4650 - 99 w00:30:48100 - 149 w00:35:34150 - 199 w00:45:28200 - 249 w00:15:33250 - 299 w00:05:23300 - 349 w00:05:18+ 350 w00:08:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s615 watts1m611 watts2m479 watts5m297 watts10m223 watts20m215 watts40m192 watts1h176 watts

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Itinéraires VTT autour de Lantosque · Les plus belles randonnées autour de Lantosque
https://www.visugpx.com/jratwktRoi
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