Belle sortie vers Hodent. Pour une rentrée des classes, le terrain était archi sec et super roulant...Mieux que l'hiver, c'est sûr!
Actions 3D 46.3 km
+504 m/-508 m
03:11
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Longueur et nombre de points 46.28 km
4218 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
503 m
509 m
159 m
59 m
117 m
Date et durée 02 septembre 2018 07:57
02 septembre 2018 12:02
04:05:31
03:11:47
00:53:44
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
49.3 km/hau km 23.7
437 m/h0h47m52s
-1119 m/h0h20m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 2 03'05" 19.5 km/h 3 03'25" 17.5 km/h 4 06'57" 8.6 km/h 18'36" 5 04'04" 14.7 km/h 6 02'26" 24.6 km/h 02'32" 7 06'16" 9.6 km/h 8 04'07" 14.6 km/h 9 04'01" 15 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 04'01" 14.9 km/h 13 04'54" 12.2 km/h 14 03'41" 16.3 km/h 15 04'58" 12.1 km/h 16 04'06" 14.6 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 03'40" 18 03'09" 19.1 km/h 19 03'55" 15.3 km/h 20 04'37" 13 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 05'37" 23 03'12" 18.7 km/h 01'33" 24 01'55" 31.4 km/h 25 03'31" 17.1 km/h 02'41" 26 07'52" 7.6 km/h 02'10" 27 06'26" 9.3 km/h 28 06'09" 9.7 km/h 01'26" 29 03'49" 15.7 km/h 30 03'13" 18.7 km/h 31 04'17" 14 km/h 32 03'18" 18.2 km/h 33 02'52" 21 km/h 34 04'47" 12.5 km/h 06'47" 35 05'58" 10.1 km/h 36 03'53" 15.5 km/h 37 03'52" 15.5 km/h 38 03'45" 16 km/h 39 04'26" 13.5 km/h 40 03'29" 17.3 km/h 01'36" 41 03'01" 19.9 km/h 02'05" 42 03'28" 17.3 km/h 43 08'31" 7 km/h 44 04'44" 12.7 km/h 05'01" 45 03'33" 16.9 km/h 46 02'29" 24.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts3h11m47s
894 Cal280 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:13 50 - 99 w 00:41:19 100 - 149 w 01:00:50 150 - 199 w 00:22:11 200 - 249 w 00:01:56 250 - 299 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 261 watts 1m 220 watts 2m 219 watts 5m 190 watts 10m 175 watts 20m 147 watts 40m 140 watts 1h 127 watts
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