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OC GIF VTT G3 - Villebon - Saulx - La Roche Turpin - Limours - Gometz A/R (VTT)

OC GIF VTT G3 - Villebon - Saulx - La Roche Turpin - Limours - Gometz A/R
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59km
+1072m/-1082m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

59.13 km
3050 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1071 m
1082 m
189 m
58 m
133 m

Date et durée

22 juin 2019
14:03
22 juin 2019
18:53
04h50m51s
4h31m23s
00h19m28s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

38 km/h
au km 45

600 m/h
1h23m25s

-1013 m/h
0h49m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
4h31m23s

1369 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:1250 - 99 w00:57:32100 - 149 w00:44:09150 - 199 w00:34:10200 - 249 w00:16:03250 - 299 w00:06:19300 - 349 w00:02:56+ 350 w00:02:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m410 watts2m320 watts5m202 watts10m170 watts20m128 watts40m112 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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