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OC GIF VTT G3 - Villebon - Saulx - La Roche Turpin - Limours - Gometz A/RVTT

OC GIF VTT G3 - Villebon - Saulx - La Roche Turpin - Limours - Gometz A/R
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59 km
+1072 m/-1082 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

59.13 km
3050 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1071 m
1082 m
186 m
58 m
133 m

Date et durée

22 juin 2019
14:03
22 juin 2019
18:54
04:50:54
04:31:26
00:19:28

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 16.8

606 m/h
1h19m28s

-1051 m/h
0h47m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
4h31m26s

1362 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:3550 - 99 w00:57:32100 - 149 w00:44:06150 - 199 w00:34:09200 - 249 w00:16:08250 - 299 w00:06:25300 - 349 w00:02:49+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s500 watts1m468 watts2m446 watts5m383 watts10m280 watts20m184 watts40m153 watts1h152 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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