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2021-09-01 - Tour de Coutances - VttVTT

Splendide balade sur le tracé de la randonnée organisée par le club Békanabou'Vtt de Coutances le 29/08/2021. C'est long et il y a du dénivelé. Attention au km 13 à la ferme La Quinarderie il y a un gros patou des Pyrénées qui fait très bien son job et il est assez agressif et impressionant. Sa maitresse (la fermière) a eu du mal à le tenir et j'ai du m'arrêter 2 fois pour ne pas trop l'exciter....
Attention aussi vers le km 36 le chemin en fond de vallon est un vrai bourbier sur une bonne 50 aine de mètres (impossible à passer sur le vélo...Après le km 54 la descente après Montpinchon est "intéressante" et la remontée après le km 55 est très costaud...Au km 68 le parcours à proximité du circuit de motocross est très trialisant...
Actions
80 km
+1190 m/-1191 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

80.41 km
12148 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1189 m
1192 m
157 m
9 m
76 m

Date et durée

01 septembre 2021
08:01
01 septembre 2021
14:06
06:04:43
05:49:59
00:14:44

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 50.9

562 m/h
1h34m49s

-1047 m/h
0h55m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
5h49m59s

1694 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:2750 - 99 w01:02:50100 - 149 w01:07:08150 - 199 w00:41:39200 - 249 w00:17:47250 - 299 w00:07:48300 - 349 w00:03:03+ 350 w00:01:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m376 watts2m318 watts5m238 watts10m185 watts20m156 watts40m136 watts1h134 watts

Plus

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1212ET - La Haye du Puits / Lessay 1214ET - Granville / Îles Chausey 1313SB - Saint-Lô / Coutances
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