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Raid des Tours VTT Tain TournonVTT

Très beau parcours assez physique dans les collines Ardéchoises.
Beaucoup de monos traces.
Actions
41 km
+1247 m/-1255 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par jeanmihaure@gmail.com le 09.10.20 18:46
Nous avons fait cet excellent parcours hier, il est magnifique, exigeant, une bonne condition physique s'impose pour profiter des chemins à la montée, sinon c'est poussage. Le dénivelé relevé sur le gps était à 1560m, la distance 44km et la durée 5h super trip!!!.
Nota: On a pas trouvé la descente dans le vallon du ruisseau de Bonnas après Estables , cela finit dans un champ privatisé ou toute trace de passage a disparu donc contournement par la route.
Il y a un autre endroit ou le chemin passe dans une parcelle privée, c'est après les grands bois, faire attention dans le bois le chemin se perd un peu mais on se retrouve...

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Longueur et nombre de points

40.58 km
3763 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1247 m
1255 m
506 m
126 m
337 m

Date et durée

26 avril 2015
07:36
26 avril 2015
12:44
05:07:32
04:45:28
00:22:04

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 24.8

444 m/h
2h28m59s

-1090 m/h
1h00m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
4h45m28s

1297 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0950 - 99 w01:08:44100 - 149 w01:31:08150 - 199 w00:31:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m186 watts2m178 watts5m163 watts10m160 watts20m143 watts40m127 watts1h126 watts

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157310150 [Légende]
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