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kiki38 le 24.12.2018

Hauteur CondrieuTrail

20 km départ St clair du Rhône la celle St Michel Verin Condrieu
Actions
20 km
+387 m/-383 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

19.98 km
2378 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
384 m
346 m
89 m
207 m

Date et durée

24 décembre 2018
10:16
24 décembre 2018
12:25
02:09:05

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 18.3

581 m/h
0h34m23s

-891 m/h
0h21m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
2h09m05s

836 Cal
389 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3650 - 99 w01:05:01100 - 149 w00:40:14150 - 199 w00:10:52200 - 249 w00:08:57250 - 299 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m252 watts2m231 watts5m226 watts10m191 watts20m160 watts40m143 watts1h133 watts

Plus

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6310335 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Roches-de-Condrieu · Les plus belles randonnées autour de Roches-de-Condrieu
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