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Zoo de St martin la plaine par le petit chatelardVTT

Un joli tour qui passe quasiment sur le VTT, sauf au-dessus de la Rodière ou il faut de grosses cuisses.
Montée progressive, descente sur le hameau des 3 pierres, bien caillouteuse. Ensuite retour par le bozançon et la Pavière. Sortie régulière sans trop d'explosivité.
Actions
44 km
+1120 m/-1045 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.76 km
2848 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1119 m
1045 m
867 m
284 m
506 m

Date et durée

29 août 2021
08:25
29 août 2021
13:31
05:05:31
04:02:14
01:03:17

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 7.3

483 m/h
1h34m55s

-1297 m/h
0h36m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
4h02m14s

1152 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:2350 - 99 w00:57:07100 - 149 w01:24:40150 - 199 w00:18:50200 - 249 w00:00:54300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1479 watts1m968 watts2m643 watts5m274 watts10m153 watts20m152 watts40m126 watts1h118 watts

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13123386 [Légende]
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