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philux13 le 12.05.2019

Run Alpilles 2019 Paradou

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3D

12.7 km

+226 m/-221 m

00:57

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.68 km

949 pts

Denivelé et altitude

226 m

221 m

176 m

38 m

79 m

Date et durée

12 mai 2019
08:58

12 mai 2019
09:56

00:57:53

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

17 km/h
au km 2.3

656 m/h
0h16m36s

-1031 m/h
0h10m56s

Fréquence cardiaque

117 bpm

177 bpm

168 bpm
90% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
0h57m53s

501 Cal
520 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 727 fois et téléchargée 92 fois depuis le 13.05.20 16:16

385815 [Légende]

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