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R.A.F. 2021 / 300 kmCyclotourisme

Actions
335 km
+6458 m/-4584 m
24:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

334.8 km
8890 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
6458 m
4585 m
1882 m
7 m
641 m

Date et durée

06 décembre 2020
23:54
07 décembre 2020
23:58
2 jours

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

47.4 km/h
au km 130.9

519 m/h
10h14m20s

-1402 m/h
2h21m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
24h03m52s

7231 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:28:2550 - 99 w09:43:21100 - 149 w07:31:34150 - 199 w01:37:05200 - 249 w00:12:39250 - 299 w00:03:34300 - 349 w00:01:09+ 350 w00:02:10

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1160 watts1m720 watts2m597 watts5m394 watts10m286 watts20m194 watts40m152 watts1h142 watts

Plus

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9301637599 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule
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