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Narcastet - Herm Tandem couché (Cyclotourisme)

Narcastet - Herm en Tandem couché
Belle journée de printemps
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115km
+480m/-624m
06:00

Curves

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Length and number of waypoints

115.21 km
7411 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
480 m
624 m
204 m
19 m
96 m

Date et durée

17 avril 2018
10:46
17 avril 2018
17:10
06h24m00s
6h02m45s
00h21m15s

Vitesse et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

76.8 km/h
au km 60.5

407 m/h
0h16m40s

-683 m/h
0h30m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
6h02m45s

2278 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:3550 - 99 w00:43:02100 - 149 w00:57:24150 - 199 w01:02:00200 - 249 w00:36:24250 - 299 w00:13:42300 - 349 w00:04:13+ 350 w00:06:35

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1058 watts1m810 watts2m643 watts5m387 watts10m267 watts20m231 watts40m192 watts1h179 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rontignon · Les plus belles randonnées autour de Rontignon
https://www.visugpx.com/jd5tdEUOtE
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