Entretien itinéraire croix bleue
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10.1 km

+525 m/-526 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.05 km

724 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

524 m

526 m

829 m

326 m

568 m
Date et durée

30 mars 2018
08:25

30 mars 2018
12:16

03:51:37

02:42:42

01:08:55
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 6.5

356 m/h
1h24m06s

-461 m/h
1h02m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | 10'45" |
| 3 | 21'09" | 2.8 km/h | 23'02" |
| 4 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'38" | 3.4 km/h | 14'24" |
| 6 | 15'37" | 3.8 km/h | 14'05" |
| 7 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'30" | 3.6 km/h | 03'12" |
| 10 | 11'55" | 5 km/h | 03'27" |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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