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Fort de Giro - S3 - Lepuix - S2- Tassion - S1 - Triangle bleu - S4 les sombresVTT

Fort de Giro - S3 - Lepuix - S2- Tassion - S1 - Triangle bleu - S4 les sombres
Actions
59 km
+1901 m/-1891 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

59.04 km
4192 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
1901 m
1892 m
1083 m
366 m
609 m

Date et durée

14 juillet 2018
07:52
14 juillet 2018
13:42
05:49:15
05:32:30
00:16:45

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

42 km/h
au km 10.4

651 m/h
2h38m05s

-1289 m/h
1h19m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
5h32m30s

2116 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5550 - 99 w00:44:00100 - 149 w01:04:50150 - 199 w01:00:20200 - 249 w00:30:55250 - 299 w00:16:15300 - 349 w00:05:20+ 350 w00:02:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s633 watts1m600 watts2m593 watts5m522 watts10m352 watts20m274 watts40m218 watts1h206 watts

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