Birthday celebration at Garry Point with Lis, Keith, Ellen, Bernie and Kathy.
Actions 3D 69.1 km
+159 m/-148 m
04:11
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Longueur et nombre de points 69.1 km
5406 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
149 m
88 m
-10 m
4 m
Date et durée 24 avril 2020
24 avril 2020
05:54:34
04:11:16
01:43:18
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
37.3 km/hau km 4.2
524 m/h0h12m23s
-1084 m/h0h05m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'22" 13.7 km/h 17'09" 2 04'11" 14.3 km/h 3 04'11" 14.4 km/h 4 02'22" 25.4 km/h 5 03'35" 16.8 km/h 6 03'57" 15.2 km/h 7 03'43" 16.1 km/h 8 05'12" 11.5 km/h 00'04" 9 04'10" 14.4 km/h 10 03'35" 16.7 km/h 11 03'58" 15.1 km/h 12 03'42" 16.2 km/h 13 04'32" 13.3 km/h 14 04'04" 14.8 km/h 15 04'17" 14 km/h 16 04'44" 12.7 km/h 17 04'15" 14.1 km/h 18 04'12" 14.3 km/h 19 03'46" 15.9 km/h 20 05'52" 10.2 km/h 11'16" 21 04'50" 12.4 km/h 22 08'55" 6.7 km/h 72'36" 23 07'30" 8 km/h 24 03'59" 15 km/h 25 03'27" 17.4 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 02'45" 21.8 km/h 28 04'31" 13.3 km/h 29 04'13" 14.2 km/h 30 04'00" 15 km/h 31 03'22" 17.8 km/h 32 03'08" 19.1 km/h 33 05'44" 10.5 km/h 34 03'07" 19.2 km/h 35 03'14" 18.5 km/h 36 05'15" 11.4 km/h 37 04'22" 13.8 km/h 38 02'21" 25.5 km/h 39 02'20" 25.8 km/h 40 03'02" 19.8 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 02'12" 27.3 km/h 43 02'14" 26.9 km/h 44 02'27" 24.4 km/h 45 02'17" 26.3 km/h 46 02'17" 26.4 km/h 47 02'19" 25.9 km/h 48 02'16" 26.5 km/h 49 02'26" 24.7 km/h 50 02'29" 24.2 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 03'07" 19.3 km/h 02'13" 53 03'37" 16.6 km/h 54 03'51" 15.6 km/h 55 04'40" 12.8 km/h 56 03'07" 19.3 km/h 57 02'55" 20.5 km/h 58 02'43" 22.1 km/h 59 02'28" 24.4 km/h 60 02'59" 20.1 km/h 61 02'27" 24.4 km/h 62 02'23" 25.2 km/h 63 03'07" 19.3 km/h 64 02'46" 21.7 km/h 65 02'50" 21.2 km/h 66 02'41" 22.3 km/h 67 05'20" 11.2 km/h 68 04'39" 12.9 km/h 69 03'14" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts4h11m16s
1035 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:48:29 50 - 99 w 01:21:13 100 - 149 w 00:49:33 150 - 199 w 00:25:16
Puissances max fournies 475w 950w 1425w 1900w 2375w 2850w w 30s 2778 watts 1m 1473 watts 2m 818 watts 5m 460 watts 10m 276 watts 20m 177 watts 40m 141 watts 1h 121 watts
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