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Gzav le 09.05.2017

MJC Palaiseau VTT : Boucle vers les Arcades de BUC (VTT)

46km
+671m/-667m
04:00
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Sortie du samedi 6 mai 2017
Bois de Verrières / Bois du Loup Pendu / Bois de Monteclin / Bois de l'Homme Mort / Cour Rolland / Bois des Metz / Arcades de Buc / puis retour le long de la Bièvre...

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Longueur et nombre de points

45.98 km
3711 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
671 m
668 m
183 m
59 m
124 m

Date et durée

06 mai 2017
13:14
06 mai 2017
17:57
04h43m45s
3h53m25s
00h50m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 14.9

410 m/h
1h00m34s

-728 m/h
0h30m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
3h53m25s

859 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:0250 - 99 w00:56:55100 - 149 w00:34:46150 - 199 w00:20:00200 - 249 w00:04:28250 - 299 w00:01:04300 - 349 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m290 watts2m193 watts5m155 watts10m128 watts20m102 watts40m96 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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