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OC GIF VTT - 26-08-2015 - Chevry - Gometz - Limours - Forges les Bains - Pecqeue - Boullay les Troux - St Rémy les Chevreuse - GifVTT

Groupe des retraités. 26-08-2015 - Chevry - Gometz - Limours - Forges les Bains - Pecqeue - Boullay les Troux - St Rémy les Chevreuse - Gif
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35 km
+314 m/-315 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.51 km
974 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
316 m
178 m
64 m
138 m

Date et durée

26 août 2015
09:07
26 août 2015
11:46
02h38m42s
2h15m08s
00h23m34s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

55.2 km/h
au km 26.3

480 m/h
0h24m21s

-1011 m/h
0h10m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
2h15m08s

660 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:5150 - 99 w00:48:42100 - 149 w00:33:29150 - 199 w00:14:08200 - 249 w00:01:31250 - 299 w00:00:25300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m261 watts2m212 watts5m164 watts10m138 watts20m114 watts40m99 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres