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OC GIF VTT - 26-08-2015 - Chevry - Gometz - Limours - Forges les Bains - Pecqeue - Boullay les Troux - St Rémy les Chevreuse - GifVTT

Groupe des retraités. 26-08-2015 - Chevry - Gometz - Limours - Forges les Bains - Pecqeue - Boullay les Troux - St Rémy les Chevreuse - Gif
Actions
35 km
+314 m/-315 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.51 km
974 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
316 m
178 m
64 m
138 m

Date et durée

26 août 2015
09:07
26 août 2015
11:46
02:38:42
02:15:08
00:23:34

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

55.2 km/h
au km 26.3

477 m/h
0h24m10s

-1009 m/h
0h09m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h15m08s

654 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1450 - 99 w00:48:37100 - 149 w00:33:17150 - 199 w00:14:25200 - 249 w00:01:31250 - 299 w00:00:25300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m262 watts2m216 watts5m191 watts10m151 watts20m142 watts40m116 watts1h109 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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