Actions 121 km
+619 m/-632 m
04:45
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Longueur et nombre de points 121.48 km
2919 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
619 m
633 m
158 m
11 m
44 m
Date et durée 21 juillet 2019 07:07
21 juillet 2019 11:59
04:52:32
04:40:08
00:12:24
Vitesses et denivelés horaires 26 km/hDétail »
53.8 km/hau km 42.4
849 m/h0h20m35s
-1198 m/h0h17m23s
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.8 km/h 07'00" 2 02'04" 29.1 km/h 3 02'06" 28.5 km/h 4 02'22" 25.4 km/h 5 02'15" 26.7 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 05'24" 7 02'32" 23.7 km/h 8 03'20" 18 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'06" 28.6 km/h 12 02'05" 28.7 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 02'01" 29.7 km/h 15 02'09" 27.9 km/h 16 02'07" 28.3 km/h 17 02'06" 28.5 km/h 18 02'04" 29 km/h 19 02'19" 26 km/h 20 02'07" 28.3 km/h 21 02'07" 28.4 km/h 22 02'04" 28.9 km/h 23 02'11" 27.5 km/h 24 02'12" 27.3 km/h 25 02'16" 26.6 km/h 26 02'11" 27.5 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 02'44" 22 km/h 29 01'54" 31.6 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'27" 24.5 km/h 32 02'18" 26.1 km/h 33 02'15" 26.7 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 02'28" 24.3 km/h 36 02'07" 28.3 km/h 37 02'03" 29.3 km/h 38 02'35" 23.2 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 03'07" 19.3 km/h 41 02'29" 24.1 km/h 42 02'22" 25.3 km/h 43 01'30" 39.9 km/h 44 01'39" 36.4 km/h 45 02'47" 21.5 km/h 46 03'17" 18.3 km/h 47 03'40" 16.4 km/h 48 02'26" 24.6 km/h 49 01'19" 45.5 km/h 50 02'21" 25.5 km/h 51 02'18" 26.1 km/h 52 02'11" 27.5 km/h 53 02'24" 25.1 km/h 54 02'12" 27.2 km/h 55 02'34" 23.3 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 02'24" 25 km/h 58 02'22" 25.3 km/h 59 02'38" 22.9 km/h 60 02'30" 24 km/h 61 02'18" 26 km/h 62 02'26" 24.7 km/h 63 02'20" 25.7 km/h 64 02'31" 23.8 km/h 65 02'37" 22.9 km/h 66 02'07" 28.4 km/h 67 02'37" 22.9 km/h 68 03'37" 16.6 km/h 69 06'18" 9.5 km/h 70 01'44" 34.5 km/h 71 01'50" 32.8 km/h 72 01'58" 30.4 km/h 73 02'06" 28.5 km/h 74 02'16" 26.5 km/h 75 02'25" 24.8 km/h 76 02'07" 28.3 km/h 77 02'07" 28.4 km/h 78 02'10" 27.7 km/h 79 02'14" 26.8 km/h 80 02'36" 23 km/h 81 02'06" 28.7 km/h 82 02'17" 26.4 km/h 83 02'03" 29.2 km/h 84 02'02" 29.6 km/h 85 02'26" 24.7 km/h 86 02'12" 27.2 km/h 87 02'26" 24.6 km/h 88 01'44" 34.6 km/h 89 01'43" 34.8 km/h 90 01'47" 33.5 km/h 91 02'01" 29.7 km/h 92 01'48" 33.4 km/h 93 01'50" 32.8 km/h 94 01'46" 34 km/h 95 02'00" 30.1 km/h 96 02'09" 27.9 km/h 97 01'59" 30.2 km/h 98 01'59" 30.3 km/h 99 02'00" 29.9 km/h 100 01'52" 32 km/h 101 02'06" 28.5 km/h 102 02'44" 21.9 km/h 103 01'59" 30.3 km/h 104 02'08" 28.2 km/h 105 02'00" 29.9 km/h 106 02'00" 29.9 km/h 107 02'11" 27.6 km/h 108 02'04" 29.1 km/h 109 01'55" 31.2 km/h 110 01'53" 31.8 km/h 111 02'18" 26.1 km/h 112 01'54" 31.7 km/h 113 02'03" 29.3 km/h 114 02'00" 30 km/h 115 02'31" 23.8 km/h 116 01'57" 30.9 km/h 117 01'56" 31.1 km/h 118 01'51" 32.3 km/h 119 02'22" 25.4 km/h 120 01'54" 31.6 km/h 121 02'10" 27.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 171 Watts4h40m08s
2747 Cal588 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:03 50 - 99 w 00:22:30 100 - 149 w 00:44:06 150 - 199 w 01:26:55 200 - 249 w 01:11:22 250 - 299 w 00:23:53 300 - 349 w 00:05:23 + 350 w 00:01:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 368 watts 1m 350 watts 2m 317 watts 5m 282 watts 10m 254 watts 20m 235 watts 40m 218 watts 1h 217 watts
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