Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 81.26 km
34293 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5170 m
5156 m
2232 m
950 m
1545 m
Date et durée 27 juin 2026
27 juin 2026
09:31:34
05:58:18
03:33:16
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
48.2 km/hau km 50.6
2376 m/h2h06m18s
-1832 m/h2h41m37s
km Temps Vitesse Pause 1 04'52" 12.3 km/h 01'48" 2 03'30" 17.2 km/h 3 05'43" 10.5 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 03'12" 18.7 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 01'34" 7 03'35" 16.7 km/h 02'36" 8 05'27" 11 km/h 9 05'42" 10.5 km/h 10 05'13" 11.5 km/h 11 03'00" 20 km/h 02'18" 12 03'23" 17.7 km/h 02'30" 13 02'56" 20.4 km/h 01'30" 14 06'09" 9.8 km/h 04'57" 15 05'36" 10.7 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 17 03'00" 20 km/h 01'17" 18 04'36" 13 km/h 19 02'27" 24.4 km/h 20 03'04" 19.6 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 01'59" 30.3 km/h 23 15'24" 3.9 km/h 16'41" 24 04'11" 14.4 km/h 25 08'37" 7 km/h 09'31" 26 04'57" 12.1 km/h 02'29" 27 04'26" 13.5 km/h 28 05'10" 11.6 km/h 29 04'03" 14.8 km/h 30 03'24" 17.6 km/h 31 04'16" 14.1 km/h 32 05'18" 11.3 km/h 04'16" 33 07'04" 8.5 km/h 34 07'52" 7.6 km/h 02'04" 35 04'20" 13.8 km/h 04'25" 36 06'42" 9 km/h 03'50" 37 04'36" 13 km/h 05'16" 38 03'09" 19 km/h 39 02'36" 23.1 km/h 40 04'29" 13.4 km/h 03'34" 41 03'19" 18.1 km/h 42 02'11" 27.4 km/h 43 01'34" 38.3 km/h 44 02'56" 20.5 km/h 01'48" 45 02'35" 23.2 km/h 46 01'56" 30.9 km/h 47 01'42" 35.3 km/h 48 07'51" 7.6 km/h 38'48" 49 11'21" 5.3 km/h 05'06" 50 01'44" 34.5 km/h 51 02'20" 25.8 km/h 52 06'11" 9.7 km/h 05'27" 53 02'08" 28.2 km/h 54 03'09" 19.1 km/h 55 03'09" 19 km/h 46'45" 56 04'36" 13.1 km/h 57 05'16" 11.4 km/h 02'01" 58 02'58" 20.2 km/h 59 04'00" 15 km/h 60 08'08" 7.4 km/h 61 03'02" 19.8 km/h 62 04'07" 14.5 km/h 63 03'29" 17.2 km/h 64 04'39" 12.9 km/h 05'34" 65 06'45" 8.9 km/h 66 04'03" 14.8 km/h 03'58" 67 07'35" 7.9 km/h 18'39" 68 08'05" 7.4 km/h 02'29" 69 02'58" 20.2 km/h 70 02'18" 26.1 km/h 71 05'20" 11.3 km/h 72 05'42" 10.5 km/h 73 04'00" 15 km/h 74 02'12" 27.3 km/h 03'14" 75 02'41" 22.4 km/h 76 02'44" 22 km/h 77 03'07" 19.3 km/h 78 02'30" 24 km/h 79 02'24" 25.1 km/h 07'13" 80 04'21" 13.8 km/h 81 05'43" 10.5 km/h
Fréquence cardiaque 76 bpm
184 bpm
124 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 06:18:11 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:02:45 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:15:26 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:41:31 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:12:43 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 207 Watts5h58m18s
4256 Cal713 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:34 50 - 99 w 00:18:20 100 - 149 w 00:20:21 150 - 199 w 00:10:17 200 - 249 w 00:04:27 250 - 299 w 00:04:26 300 - 349 w 00:05:24 + 350 w 01:12:45
Puissances max fournies 950w 1900w 2850w 3800w 4750w w 30s 5621 watts 1m 5571 watts 2m 5538 watts 5m 5440 watts 10m 5040 watts 20m 4217 watts 40m 3844 watts 1h 2822 watts
Plus Affichée 159 fois et téléchargée 49 fois depuis le 28.06.26 22:50
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/jT22nxbFy2?iframe&t=3" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/jT22nxbFy2?iframe&t=3&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
+ m
81.26 km
34293 pts
5170 m
5156 m
2232 m
950 m
1545 m
09:31:34
05:58:18
03:33:16
76 bpm
184 bpm
