gt13013 le 04.04.2016

13-03-2016 Mont Julien (VTT)

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Longueur et nombre de points

28.88 km
1302 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
710 m
710 m
628 m
138 m
271 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE64

Date et durée

13 mars 2016
08:40
13 mars 2016
12:42
04h02m03s
3h31m28s
00h30m35s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

398 m/h
1h30m05s

-577 m/h
1h03m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
Max : 202 Watts

696 Kcal
2h46m23s

20ème
/100

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