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histoire d'aller se baigner a jumiègesVTT

Parcours vtt permettant de relier rouen à jumièges
Actions
50 km
+524 m/-575 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.46 km
2181 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
523 m
575 m
140 m
3 m
64 m

Date et durée

07 juillet 2018
17:27
07 juillet 2018
21:09
03h42m05s
3h03m38s
00h38m27s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

38 km/h
au km 30.2

602 m/h
0h45m26s

-1110 m/h
0h21m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
3h03m38s

1099 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:2250 - 99 w00:33:13100 - 149 w01:03:37150 - 199 w00:36:12200 - 249 w00:07:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m234 watts2m222 watts5m198 watts10m175 watts20m149 watts40m131 watts1h119 watts

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine