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yvesbel le 03.03.2021

yves03mars 2021 - Sequence 2Trail

Actions
13 km
+245 m/-814 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

12.52 km
879 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
244 m
814 m
1009 m
351 m
685 m

Date et durée

03 mars 2021
14:16
03 mars 2021
15:44
01:27:48
01:27:06
00:00:42

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 1.8

712 m/h
0h14m18s

-888 m/h
0h51m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
1h27m06s

572 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4250 - 99 w00:42:32100 - 149 w00:31:45150 - 199 w00:05:23200 - 249 w00:02:18250 - 299 w00:01:50300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m364 watts2m340 watts5m250 watts10m189 watts20m144 watts40m123 watts1h120 watts

Plus

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