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yvesbel le 03.03.2021

yves03mars 2021 - Sequence 1Trail

Actions
16 km
+956 m/-377 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Sequence 1Sequence 2

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Longueur et nombre de points

15.59 km
1221 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
378 m
988 m
364 m
657 m

Date et durée

03 mars 2021
12:13
03 mars 2021
14:16
02:02:48
01:58:48
00:04:00

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

98.7 km/h
au km 13.1

748 m/h
1h06m14s

-871 m/h
0h18m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

144 Watts
1h58m48s

980 Cal
495 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2150 - 99 w00:44:30100 - 149 w00:26:52150 - 199 w00:22:41200 - 249 w00:12:16250 - 299 w00:03:00300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:03:25

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1238 watts1m1209 watts2m794 watts5m419 watts10m285 watts20m204 watts40m182 watts1h165 watts

Plus

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