Joli parcours en Vexin français au départ de Vigny, au début on suit le cours de l'Aubette pour passer à à Longuesse, Sagy, Condécourt puis Villette. Puis l'on passe a Hardricourt puis Melan où l'on rejoint la vallée de la Seine dont on va suivre la rive droite sur 4,5 km (attention nombreuses chicanes qui cassent le rythme)... A Juziers belle remontée (+140 m de D+) pour atteindre les bois et le sommet de la butte avant de redescendre sur Breuil en Vexin ou l'on rejoint la vallée de la Montcient.Repasser la butte suivant avant de plonger sur la vallée de la Bernon à Montalet les Bois. Suivre la vallée jusqu'à Damply puis remonter sur Jambville faire un petit tour sympa dans le bois de Gallus et passer à Frémainville puis revenir au point de départ en passant par Avernes et Théméricourt.
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