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OC GIF VTT - 08/04/2017 - Groupe 1 - Chevry - St Jean - Janvry - Bligny - Vaugrigneuse - Briis - Gometz - Bures (VTT)

OC GIF VTT - 08/04/2017 - Groupe 1 - Chevry - St Jean - Janvry - Bligny - Vaugrigneuse - Briis - Gometz - Bures
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36km
+323m/-320m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

36.17 km
1121 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
323 m
320 m
175 m
61 m
130 m

Date et durée

08 avril 2017
14:03
08 avril 2017
17:42
03h39m52s
2h49m39s
00h50m13s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

53.3 km/h
au km 9.1

417 m/h
0h30m37s

-1030 m/h
0h10m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h49m39s

665 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:3850 - 99 w00:38:25100 - 149 w00:42:28150 - 199 w00:12:41200 - 249 w00:00:22250 - 299 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m251 watts2m184 watts5m165 watts10m152 watts20m114 watts40m91 watts1h88 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/jNaQUKNf5U
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