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CARCASSONNE le 30.06.2019 - ACFC (Trail)

Départ et arrivée à CARCASSONNE intramuros, avec un passage en fin de parcours à la cité. Sympathique trail sans difficulté qui passe également sur la commune de PALAJA. Peut se faire également en randonnée
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14km
+260m/-259m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

13.57 km
7245 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
259 m
260 m
236 m
103 m
181 m

Date et durée

30 juin 2019
08:03
30 juin 2019
10:04
02h00m44s
1h56m11s
00h04m33s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

11 km/h
au km 12.2

316 m/h
0h41m05s

-396 m/h
0h30m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
1h56m11s

527 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:4150 - 99 w00:57:24100 - 149 w00:19:01150 - 199 w00:05:50200 - 249 w00:02:29250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m211 watts2m204 watts5m176 watts10m135 watts20m109 watts40m98 watts1h88 watts

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Itinéraires Trail autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne
https://www.visugpx.com/jMjX4n9G6W
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