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08.09.2020 -Maurienne Etape 2VTT

Les ménuires - montée aux enverses par piste - le refuge du lac du lou sans eaux chaude, décommandé - montée bonnet du prêtre poussage - Refuge du Plan de Lombardie.
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36 km
+1636 m/-1645 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.64 km
1712 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1636 m
1646 m
2461 m
1635 m
2003 m

Date et durée

09 juin 2022
18:38
09 juin 2022
20:44
02:06:00

Vitesses et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

18.4 km/h
au km 23.4

1711 m/h
0h54m45s

-1911 m/h
0h49m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

217 Watts
2h06m00s

1569 Cal
747 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5050 - 99 w00:04:52100 - 149 w00:05:00150 - 199 w00:04:15200 - 249 w00:05:25250 - 299 w00:04:10300 - 349 w00:05:41+ 350 w00:39:06

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1102 watts1m993 watts2m900 watts5m785 watts10m658 watts20m567 watts40m400 watts1h407 watts

Plus

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217472206 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-de-Belleville · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-de-Belleville
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3433ET - Saint-Jean-De-Maurienne/Saint-Francois-Longchamp/Valmorel 3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise
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