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(01-Ain) Suran et vallée sans rivièreCyclotourisme

Tour sur le Suran et la vallée sans rivière (Drom, Ramasse). Que de belles petites routes que je recommande pour un petit tour de 30km
Actions
37 km
+494 m/-498 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

36.55 km
2803 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
494 m
498 m
416 m
281 m
325 m

Date et durée

19 août 2020
18:17
19 août 2020
19:30
01:12:55
01:12:45
00:00:10

Vitesses et denivelés horaires

30.1 km/h
Détail »

68.2 km/h
au km 18.9

973 m/h
0h15m54s

-2249 m/h
0h06m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

252 Watts
1h12m45s

1053 Cal
868 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3550 - 99 w00:02:07100 - 149 w00:03:28150 - 199 w00:08:46200 - 249 w00:14:35250 - 299 w00:24:08300 - 349 w00:10:25+ 350 w00:07:03

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m455 watts2m432 watts5m335 watts10m313 watts20m283 watts40m265 watts1h263 watts

Plus

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9013425 [Légende]
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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