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JacQk le 03.07.2023

Rando Vtt vallée d'Ebbes 03-07-2023

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3D

20.9 km

+123 m/-125 m

01:07

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.93 km

1020 pts

Denivelé et altitude

122 m

125 m

152 m

119 m

139 m

Date et durée

03 juillet 2023
09:56

03 juillet 2023
11:04

01:07:34

Vitesses et denivelés horaires

18.6 km/h
Détail »

25.8 km/h
au km 0.4

950 m/h
0h02m10s

-782 m/h
0h04m11s

Fréquence cardiaque

54 bpm

153 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
1h07m34s

388 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 24 fois depuis le 03.07.23 11:05

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