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2019-01-22 Cabrespine -Mont Sarrat Trassanel -la grotte des maquisards (Trail)


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15km
+811m/-799m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.46 km
1705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
811 m
800 m
962 m
327 m
633 m

Date et durée

22 janvier 2019
14:28
22 janvier 2019
17:18
02h49m40s
2h41m32s
00h08m08s

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 8.9

569 m/h
1h19m46s

-710 m/h
1h03m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
2h41m32s

1016 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1650 - 99 w01:00:25100 - 149 w00:45:53150 - 199 w00:32:12200 - 249 w00:05:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s224 watts1m214 watts2m206 watts5m191 watts10m174 watts20m172 watts40m152 watts1h149 watts

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Itinéraires Trail autour de Cabrespine · Les plus belles randonnées autour de Cabrespine
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